Op dit moment zijn alle schoolgaande kinderen thuis, zij zijn druk bezig om vanuit huis hun schoolwerk te maken. Het is van groot belang dat zij dit doen met een goede houding, om lichamelijke klachten te voorkomen.
De kinderfysiotherapeuten Inge en Manon van TIGRA hebben een aantal aandachtspunten opgeschreven, zodat jullie thuis kunnen zorgen voor een optimale plek om het huiswerk te maken.
Om te voorkomen dat je ogen vermoeid raken en dat je wazig gaat zien is het belangrijk om je ogen regelmatig pauze te geven van het scherm. Daarnaast is het voor je lichaam natuurlijk ook goed om regelmatig te bewegen.
Inge van Santen
Master kinderfysiotherapeut
Manon Wouda
Master kinderfysiotherapeut