Nekklachten
Heb je vaak last van een stijve nek, pijn en/of spanning in de nek of ben je beperkt in de bewegingen in je nek? Dan kan fysiotherapie van je klachten af helpen.
Wat zijn nekklachten?
Er zijn verschillende vormen van nekklachten. Soms is er sprake van een stijve nek, pijn en/of spanning in de nek of een bewegingsbeperking. De nekklachten kunnen zorgen voor hoofdpijn, duizeligheid, klachten in de schouders en/of vermoeidheid (in de armen). De pijn kan ook uitstralen naar het hoofd, de schouders en/of de armen.
Veel voorkomende nekklachten zijn:
- Pijn in de nek
- Een stijve nek
- Hoofdpijn
- Schouderklachten
- Duizeligheid
- Spanning in de nek
- Pijn bij bewegen van de nek
Oorzaak
De nekklachten kunnen acuut ontstaan of zich over een langere periode ontwikkelen. Een oorzaak van de klachten kan een slechte houding zijn (bijvoorbeeld een verkeerde zit- of werkhouding), een val, een spier die verrekt of verkrampt is, slijtage (artrose) en/of een beknelde zenuw. Soms is er sprake van een whiplash, bijvoorbeeld na een (auto-)ongeluk. Ook stress kan één van de oorzaken van nekklachten zijn.
Behandelen
Afhankelijk van de type nekklachten, wordt de juiste behandelmethode gekozen. De fysiotherapeut zal op basis van de klachten kijken welke behandeling het beste bij je past. Voorbeelden van behandelingen zijn:
- sportfysiotherapie
- manuele therapie
- psychosomatische fysiotherapie
- cesartherapie
- stabiliteitstraining
- dry needling
- redcord therapie
Ook kan de fysiotherapeut oefeningen voor de nek meegeven die je thuis kunt uitvoeren.
Wil je meer informatie of direct een afspraak maken? Vul het formulier in of bel