Koelen vs. Verwarmen, wat is beter voor jouw pijn?

In welke situatie is het goed om te koelen en in welke situatie helpt warmte juist? We zetten het voor je op een rij! In geval van twijfel raadpleeg altijd een arts of fysiotherapeut.

©

Meer artikelen

Nieuws | 16 juni 2018

Spier- of peesklachten? Maak een echo!

Gioya Lancee deed in 2017 mee aan het WK shorttrack en liep toen een lastige beenbreuk op met bijkomende spier- en peesklachten. Ze ging hiervoor bij TIGRA Fysiotherapie Heerenveen in behandeling. Met echografisch onderzoek werd in kaart gebracht wat de oorzaak van het probleem was en werd een behandelplan opgesteld. Tijdens Gioya haar behandeling werd […]

Lees verder

Nieuws | 26 mei 2018

Krijgt u binnenkort een nieuwe heup? Revalideer na de heupoperatie bij ons!

Mevrouw Bakker-Kooistra kwam na haar heupoperatie revalideren bij TIGRA Fysiotherapie Heerenveen. De eerste 8 weken na de operatie kreeg ze fysiotherapie aan huis. Inmiddels traint mevrouw in de oefenzaal van TIGRA onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het doel van de revalidatie is het verbeteren van het looppatroon en het hervatten van alledaagse activiteiten. Dit wordt […]

Lees verder

Nieuws | 25 mei 2018

Last van stress? Stress Coaching vermindert jouw stressklachten!

Hilde kreeg tijdens haar werk steeds vaker last van fysieke stressklachten. Zo had ze hoofdpijn, voelde ze een druk op haar borst en piekerde ze veel waardoor ze slecht sliep. Sinds december is Hilde bij TIGRA Fysiotherapie in behandeling voor deze klachten. ‘’Ik merk dat mijn lichaam tijdens de oefeningen echt tot rust komt. Op […]

Lees verder

Meer artikelen

Direct een afspraak maken?

Afspraak maken